Browse Month: Luty 2016

Zawalcz o zdrowie swojego serca. Jakie wykonać badania?

zdrowe-serce

Najczęstszym powodem zgonów Polaków jest występowanie chorób układu sercowo-naczyniowego. Niezwykle ważne jest regularne wykonywanie badań, ponieważ w wielu przypadkach wczesne wykrycie choroby tego typu jest łatwo uleczalne. Jakie badania wykonywać aby upewnić się że nasze serce jest zdrowe, a jego praca jest właściwa? Continue Reading

Rehabilitacja uszkodzonego rozcięgna podeszwowego

biegacze-zdrowieUszkodzenie rozcięgna podeszwowego jest jedną z najczęstszych kontuzji wśród biegaczy. Objawia się charakterystycznym, mocnym bólem, w okolicach podeszwy i pięty, zazwyczaj w godzinach porannych. Pacjenci przyrównują ból często do „kamienia w bucie”. W późniejszym procesie kontuzji ból jest na tyle silny, że utrudnia poruszanie się. Continue Reading

Piwo korzystne dla naszego organizmu. Poznaj niesamowite właściwości piwa!

piwo-a-zdrowiePiwo to jeden z najbardziej popularnych alkoholi na świecie. Charakteryzuje się orzeźwiającym, lekko gorzkawym smakiem. Spożywane w nadmiarze może przyczynić się do szybkiego tycia lub nawet chorób wątroby. Jednak jeśli spożywamy je z umiarem, przyczyni się do poprawy naszego zdrowia. Piwo świetnie radzi sobie z bezsennością, zwalcza kamienie nerkowe, czy wspomaga nasze serce. Continue Reading